Mientras la fundadora de I’mPossible Wellness, Loretta Richardson, reflexionaba sobre el Mes de los Negocios Negros en agosto, pensó en su difunto abuelo, que murió el año pasado. Graduada de la Facultad de Medicina de Howard, su abuelo dirigió una práctica de dermatología y comenzó un negocio de bienes raíces.
Richardson, que proviene de una familia con muchos médicos, honra a su abuelo a su manera a través de su negocio móvil de Pilates y bienestar en Alexandria.
“Es mi manera de agradecerle por todo lo que hizo, y sé que ser emprendedor plantea desafíos, pero si él pudo hacerlo, sé que yo puedo”, dijo Richardson a ALXnow.
Soy Posible Bienestar Inaugurado en 2024 con un enfoque en conocer a las personas en el punto en que se encuentran en su transformación de salud en lugar de utilizar un enfoque único para todos. Un instructor anterior de Pilates en esculpido En Queen Street, equilibra I’m Possible Wellness con su trabajo de marketing en Xbox Gaming.
“Enseñé durante unos cuatro o cinco años aquí en Alexandria”, dijo Richardson. “Pero salí por mi cuenta después de tres años porque noté que había una necesidad en el mercado de hacer que Pilates fuera mucho más accesible y llevarlo a más personas”.
El estudio comenzó como un programa digital inspirado en la madre de Richardson. Cuando su madre vino de visita, disfrutó tomando una clase de Pilates incluso mientras trabajaba en desafíos de movilidad y estabilidad. Richardson comenzó clases en línea con su madre y algunas tías. Después de eso, se dio cuenta de que ser un estudio virtual y móvil le permitía llevar sus clases a más lugares a nivel local.
“Comencé a asociarme con gimnasios de fisioterapia, gimnasios dentro del área, y pude llevar mis clases a centros comunitarios como Durant. [Center]”
Richardson enseña en el Centro Oswald Durant de Alexandria los martes y viernes y también imparte clases regulares privadas y grupales y clases especiales como Teacher Appreciation. Las próximas ventanas emergentes de agradecimiento a los maestros a las 6:30 p. m. el 21 de septiembre y a las 4:30 p. m. el 2 de octubre permitirán a los maestros hacer ejercicio de forma gratuita en el Centro Durant y están alineadas con los días de trabajo de los maestros de ACPS.
El programa I’m Possible Fitness utiliza una herramienta de Pilates llamada Heroboard para ayudar a las personas que experimentan dolor en las articulaciones o limitaciones de movimiento. La tabla de Pilates portátil, que según Richardson imita la máquina Pilates Reformer, les permite realizar estocadas más profundas o involucrar su núcleo más profundo de una manera que no pueden hacerlo con una estera de Pilates tradicional.
Richardson se toma muy en serio la historia de Pilates, fundada por Joseph Pilates para personas que estaban postradas en cama en prisión.
“Fue diseñado para diferentes capacidades y eso es lo que me encanta”, dijo. “Puedes modificar movimientos para adaptarlos a todas las personas en diferentes etapas de la vida”.
El nombre Soy Posible Bienestar proviene de una cita de Audrey Hepburn: “Nada es imposible, la palabra misma dice “Soy posible”. Richardson también se inspiró en Gloria Lockhart, una de las primeras mujeres afroamericanas negras en escalar con éxito el Monte Kilimanjaro. Alcanzó el objetivo personal de convertirse en alpinista y escaló el Kilimanjaro y Machu Picchu.
“Fue entonces cuando supe que no es necesario tener el cuerpo perfecto para hacer cosas increíbles y que realmente nada es imposible”, dijo Richardson. “Solo hay que tener esa comunidad, ser consistente y celebrar cada victoria”.
