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Este año fue interesante para anillos inteligentes y bandas inteligentesy terminamos con algunos dispositivos nuevos que marcan importantes mejoras con respecto a lo que estaba disponible antes. Con estos nuevos desarrollos en mente, aquí están mis selecciones de los mejores rastreadores de actividad física para considerar regalar (o pedir) este año.
Fitbit Air es el mejor rastreador de actividad física para la mayoría de las personas
A continuación daré recomendaciones para atletas, corredores y personas con presupuestos más altos, pero antes de entrar en eso, permítanme presentarles el mejor rastreador de actividad física para la mayoría de las personas: el Fitbit aire.
Google ahora posee la marca Fitbit y pasó los últimos años fabricando elecciones cuestionables sobre su software y sobre todo descuidando el hardware icónico de la marca. Luego, en un cambio sorprendente, Google lanzó el rastreador de actividad física más pequeño, liviano y cómodo que jamás haya usado (sin contar los anillos, pero llegaremos a eso).
Fitbit Air realiza un seguimiento de tus pasos, sueño y entrenamientos sin necesidad de mucha atención por tu parte. Su batería dura una semana, su aplicación proporciona toda la información estándar sin suscripción y el precio es razonable para un hardware tan minimalista: $99,99. El único inconveniente real es la IA demasiado comunicativa integrada en la aplicación, que puede desactivar si te molesta tanto como a mí.
El Oura Ring 5 es el mejor rastreador de actividad física para derrochar
Si le sobran $499 (o $399 para algunos colores), el rastreador que debe obtener es el Anillo Oura 5. Los anillos inteligentes siempre han sido bastante toscos, pero para la quinta generación, Oura logró que su anillo tuviera un tamaño que combinara con los anillos de joyería. He estado usando anillos Oura desde la generación 2, y este es el primero que realmente hace que puedas olvidar que estás usando un dispositivo.
Por supuesto, usted paga por el privilegio: el precio de compra, más una tarifa de suscripción de $5,99 al mes. Pero la aplicación de Oura es una de las mejores y más fáciles de usar de todos los anillos inteligentes que he probado. Además de brindarle puntuaciones diarias de sueño, desglosa sus datos para mostrarle qué tan bien se está recuperando a pesar del estrés y qué tan regulares son sus horas de acostarse.
anillos inteligentes no son excelentes para el seguimiento detallado del entrenamiento (o para el entrenamiento de fuerza)pero son excelentes para controlar casualmente cuánto ejercicio terminas haciendo a lo largo del día. Para alguien que no necesita un seguimiento de su entrenamiento o que realiza un seguimiento de sus entrenamientos con otro dispositivo, un Oura es ideal para el resto del día.
La Whoop Band es el mejor rastreador de actividad física para deportistas.
Es posible que algunas personas quieran más información de la que pueden ofrecerles Fitbit Air o Oura Ring. Si aún quiere evitar tener una pantalla en su muñeca todo el día, la elección perfecta para esta persona es una Grito 5.0específicamente con la suscripción Peak (nivel medio).
Para explicar el precio: pagarás $239 por una banda Whoop incluida con tu suscripción del primer año. Después de que caduque, si desea seguir usándolo, deberá pagar otros $239 (o $199, si desea reducir su suscripción y perder algunas de las funciones). Eso lo hace más caro que mi mejor elección, el Fitbit Air.
Pero para un atleta que quiere estudiar detenidamente los datos, Whoop realmente lo cumple. Durante los entrenamientos, puedes ver tus zonas de frecuencia cardíaca en la pantalla de tu teléfono, algo que Fitbit no ofrece. La aplicación también puede guiarlo a través de planes semanales que son específicos para sus objetivos, por ejemplo, totalizar una cierta cantidad de minutos de entrenamiento en las zonas 4 y 5, mientras mantiene un horario constante para acostarse y evita las pantallas por la noche. La aplicación es excelente para analizar cómo los hábitos que registras afectan tu sueño y tu recuperación, y es fácil de personalizar para alcanzar los objetivos que realmente te interesan. Me resulta fácil lograr un equilibrio perfecto para no sobrecargar de información.
El único inconveniente real es que muchos atletas pueden querer algo que les proporcione datos de ritmo o frecuencia cardíaca en su muñeca. Si su destinatario ya tiene un reloj de ejercicios, puede usarlo para hacer ejercicio mientras usa Whoop durante el resto del día, y Whoop obtendrá sin problemas los datos de entrenamiento del otro dispositivo. Dicho esto, sigue leyendo si estás buscando un reloj deportivo real con pantalla.
¿Qué opinas hasta ahora?
El Coros Pace 4 es el mejor reloj fitness básico para corredores
Probablemente pensaste que iba a recomendar un Garmin (y lo haré a continuación), pero primero déjame decirte por qué Coros ritmo 4 es una joya escondida, mi favorito personal y mi mejor elección general para la mayoría de los corredores.
Primero, el precio. Cuesta $249, lo cual es barato en el mundo de los relojes para correr. pero golpea forma por encima de su peso, con GPS de doble banda para un seguimiento preciso del ritmo y la distancia, un sensor de frecuencia cardíaca que funcionó bien en mi pruebas exhaustivasy un extra divertido y útil en su registros de entrenamiento de voz.
Tendrías que pagar el doble por un Garmin con todas esas funciones, específicamente, el Precursor 570. Comprar un buen Coros (o un Suuntode hecho) siente que se está saliendo con la suya.
El Garmin Forerunner 970 es el mejor rastreador de actividad física de primera línea para un corredor
Si hay un corredor en tu vida que amas muy mucho (y quieres que tu presupuesto refleje eso), no puedes superar el Precursor 970. Nuestra maratonista residente Meredith Dietz tiene una revisión en profundidad aquí que quizás te gustaría ver, pero como spoiler: a ella le encantó.
El Forerunner 970 incluye todas las funciones que podría tener un reloj para correr. Tiene todas las funciones principales de relojes más básicos como el Coros que mencioné anteriormente, además de mapas integrados, para que puedas ver en qué parte del mundo te encuentras con solo mirar tu muñeca.
El 970 también tiene un montón de métricas de rendimiento y herramientas para planificar tu entrenamiento, además de una característica que a todos les encanta: una linterna LED que puede iluminar lo que tienes delante sin interferir con tu visión del reloj. Si estás buscando el mejor reloj deportivo que existe, no se me ocurre ninguno que sea mejor que el 970.
