SIDNEY – La cancha de fitness ya está en funcionamiento en el parque de la piscina municipal de Svarre y ofrece acceso gratuito a equipos al aire libre para entrenamientos que incorporan el peso corporal de los usuarios.
El jueves, funcionarios de Sidney y miembros de la comunidad se reunieron para cortar oficialmente la cinta de la nueva cancha de fitness, que fue financiada mediante subvenciones de Blue Cross & Blue Shield of Montana, la Foundation for Community Care, Kraken Oil & Gas y la National Fitness Campaign. Esta última organización ha construido más de 750 canchas de fitness en todo el país, con el objetivo declarado de continuar construyendo más hasta que estén a 10 minutos en bicicleta de cada estadounidense.
Al igual que los cientos de otras canchas de fitness, la cancha de fitness de Sidney no cuenta con pesas ni equipos electrónicos, sino que ofrece barras, plataformas elevadas, anillos y escaleras propicias para ejercicios con el propio peso corporal de las personas.
Joseph Stanichar / Sidney Herald
Las diferentes áreas de la pista de fitness están destinadas a ejercitar diferentes partes del cuerpo, incluidos ejercicios de core, sentadillas, flexiones, dominadas, estocadas, aeróbicos y flexiones. Toda la cancha está colocada sobre un piso que absorbe los impactos, con cajas pliométricas perfectas para estiramientos aeróbicos y ejercicios cerca del frente del área. En la parte trasera, hay una pared con anillas y escaleras destinadas a que los usuarios puedan empujarse hacia arriba y hacia abajo mediante una variedad de ejercicios, que van desde estiramientos suaves hasta flexiones y dominadas intensas. En la parte delantera derecha, dos estaciones de curvatura de doble altura ofrecen una plataforma estable para que los usuarios doblen sus cuerpos hacia adelante o hacia atrás, activando su núcleo para hiperextensiones, flexiones y extensiones de piernas en decúbito prono.
La superintendente del parque, Stephanie Ridl, habló en la ceremonia de inauguración y contó la historia de cómo un solo correo electrónico de la Campaña Nacional de Fitness en febrero de 2024 condujo a un esfuerzo de años para hacer de una cancha de fitness una realidad para la ciudad.
“Resulta que Sidney tiene una ubicación privilegiada en nuestro sistema de parques que necesita desesperadamente un rejuvenecimiento y resulta que está justo enfrente del Sherry Arnold Fitness Trail”, dijo Ridl. “Las estrellas ya se estaban alineando cuando este correo electrónico llegó a mi bandeja de entrada”.
Joseph Stanichar / Sidney Herald
La cancha de fitness está diseñada para ser accesible a personas de todos los niveles de condición física mayores de 14 años, de modo que las personas con menos movilidad debido a la edad, discapacidad o inexperiencia general aún puedan realizar un excelente entrenamiento que se adapte a su capacidad y nivel de comodidad. Los usuarios también pueden descargar la aplicación gratuita Fitness Court, que actúa como un “entrenador en su bolsillo” que brinda instrucciones sobre las técnicas adecuadas para los ejercicios con el equipo al aire libre.
La presidenta de Blue Cross & Blue Shield of Montana, Lisa Kelley, subió al podio y compartió que su organización ha comprometido $250,000 en todo Montana para ayudar a financiar 10 canchas de fitness diferentes en todo el estado. El primero se inauguró el año pasado en Glasgow, siendo este en Sidney el segundo en abrir.
“Estamos muy contentos de poder ayudar con esta incorporación a su encantadora ciudad”, dijo Kelley. “Es un honor unirme a ustedes hoy para celebrar nuestra colaboración con la ciudad de Sidney y la Campaña Nacional de Fitness para brindar este espacio gratuito y accesible para miembros de la comunidad de todas las capacidades. En promedio, uno de cada dos adultos no realiza ninguna actividad física en su vida cotidiana, lo que puede provocar afecciones crónicas perjudiciales. Vimos la necesidad de reducir las barreras para mejorar la salud física y mental, especialmente en un entorno al aire libre”.
Joseph Stanichar / Sidney Herald
El director de Obras Públicas, Jeff Hintz, fue el último en hablar y agradeció a todos los que contribuyeron a financiar la cancha de fitness, pero destacó especialmente a Ridl por su firme compromiso con el proyecto.
“Stephanie es realmente quien tomó la iniciativa en este proyecto y lo mantuvo en marcha de principio a fin”, dijo Hintz. “Había muchas piezas que juntar a lo largo del camino, y ella estuvo al tanto de ellas y se aseguró de que llegáramos a este punto. Dedicó mucho tiempo y esfuerzo a esto, y ciertamente apreciamos todo lo que hizo. Esta es una buena adición a nuestros parques y otra oportunidad para que las personas de la comunidad salgan al aire libre, sean activas y disfruten de algo que está disponible para ustedes”.
Después de los discursos de todos, los colaboradores de la Cancha de Fitness se reunieron para cortar la cinta. Acto seguido, los manifestantes bautizaron el nuevo gimnasio al aire libre mostrando los diferentes tipos e intensidades de entrenamiento posibles con su equipamiento.
Gratis para que cualquiera pueda usarlo en cualquier momento, el nuevo gimnasio de Sidney seguramente será una excelente manera para que los miembros de la comunidad estiren sus músculos sin necesidad de estirar sus billeteras.
