Desde sentadillas divididas búlgaras hasta empujes de cadera con peso
Renu se ve en el video realizando una variedad de ceremonias con su nieta en brazos. Incluyeron las sentadillas divididas búlgaras con peso con una pesa rusa en una mano y su nieta en la otra, múltiples tipos de sentadillas y luego empujes de cadera, todo mientras sostenían al niño.
“¡De raíces fuertes crecen ramas fuertes!” escribió Renu en el título. “Quiero que mi nieta crezca viendo la fuerza no como una opción, sino como un estándar. Que desarrollar músculo no se trata sólo de verse en forma, sino de crear una base de salud que dure toda la vida”.
“Levanto hoy para poder seguirle el ritmo mañana. Presentarme por mí significa que puedo presentarme por ella también. Quiero un futuro con mi nieta que esté lleno de ‘sí’, sí a correr, sí a jugar y sí a mantenerse al día con cada uno de sus hitos”, añadió.
Más sobre Renu Sindhu
El viaje de Renu Sidhu dista mucho de ser ordinario. Una “madre de tres hijos las 24 horas del día”, no se limitó a inscribirse en un gimnasio: construyó uno. A los 54 años, se convirtió en empresaria de gimnasios en Samurai Fitness en Ahmedabad.
Sus elogios son un testimonio de su valor: es medallista de oro en levantamiento de pesas femenino (2017), incluso ganó la ‘Batalla de la mujer más apta de Gujarat’ (2019) y fue la primera finalista del Mrs Galaxy Queen Classic (2019). Renu también compartió que es entrenadora física certificada por NSDC (2021).
Renu sigue una filosofía simple: disciplina sobre motivación. Para ella, el fitness no es un pasatiempo; es un estilo de vida dictado por la disciplina. Ella le dijo a HT Lifestyle en una interacción reciente: “El fitness no proviene de estallidos intermitentes de motivación, sino de la práctica diaria deliberada y de elecciones que nadie ve”.
Nota para los lectores: este informe se basa en contenido generado por usuarios en las redes sociales. HT.com no ha verificado de forma independiente las afirmaciones y no las respalda.
Este artículo tiene fines informativos únicamente y no sustituye el asesoramiento médico profesional.
