Jaime Brenkusconocido como el creador de la serie de ejercicios “8 Minute Abs”, fue incluido recientemente en el Salón Nacional de la Fama del Fitness en chicago.
Con sede en Eastlake, el fisiólogo del ejercicio certificado por el Colegio Americano de Medicina Deportiva inició sus propios negocios de entrenamiento físico en Los Ángeles y Tampa antes de regresar al área de Cleveland. En 2021, Brenkus coprodujo, escribió y protagonizó una serie de televisión de 13 episodios en PBS llamada “En forma y delicioso.”
Durante los últimos 41 años, Brenkus ha dedicado su vida profesional a brindar enfoques sistemáticos para combatir la obesidad y los problemas de peso. Su programa “8 Minute Abs” fue diseñado para ayudar a las personas a perder kilos y centímetros.
Brenkus dijo que se siente honrado, honrado y emocionado de ser incluido en el Salón de la Fama Nacional del Fitness.
“Jack La Lanne Realmente fue quien abrió el camino para todos nosotros”, dijo. “Fue la primera cara, la fuerza del fitness y un verdadero visionario y un pionero. Sin él mostrándonos el camino, no estaríamos aquí hoy”.
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Durante los últimos 41 años, Jaime Brenkus, creador de “8 Minute Abs”, ha dedicado su vida profesional a brindar enfoques sistemáticos para combatir la obesidad y los problemas de peso en todo el país. (Marah Morrison – The News-Herald)
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Durante los últimos 41 años, Jaime Brenkus, creador de “8 Minute Abs”, ha dedicado su vida profesional a brindar enfoques sistemáticos para combatir la obesidad y los problemas de peso en todo el país. (Marah Morrison – The News-Herald)
La pasión es también el motor de Brenkus.
“No se puede enseñar”, dijo. “Tienes que tener eso arraigado en ti”.
Brenkus también le da crédito a la esposa de LaLanne, Elaine, por su éxito.
“Detrás de cada hombre exitoso, hay una mujer que lo impulsa y Elaine era la pareja perfecta para él”, dijo.
Brenkus dijo que ha visto los videos de LaLanne a lo largo de los años y ha observado la conexión que tenía con su audiencia.
“Adoptamos ese enfoque de honestidad, credibilidad y validez que Jack tuvo todos esos años, y ese fue el pilar de nuestra programación”, dijo. “Era simple, divertido, efectivo, seguro y la gente se sintió atraída por él”.
Brenkus cree que tener un impacto de una manera transformadora es uno de los factores clave para ser incluido en el Salón de la Fama del Fitness.
“Si nos fijamos en lo que hicimos con la serie ‘8 Minute Abs’, ese fue el primer programa orientado al tiempo que salió”, dijo. “Empecemos con un poquito y luego sigamos. Esa luz tiene que encenderse primero y les permite seguir adelante, así que eso resonó en mucha gente. En mi discurso de inducción, dije que unos ocho meses después, alguien salió con abdominales de dos minutos”.
Además, aquellos que ingresan al Salón de la Fama del Fitness deben tener 65 años o más, dijo Brenkus.
“Llevo esa insignia con orgullo”, dijo. “Muchos de estos influencers tienen millones y millones de personas siguiéndolos, pero tienen 25 o 30 años. De eso no se trata el Salón de la Fama en este momento. Eso puede cambiar, pero es una estipulación. Para mí, esa es una insignia de honor que debes defender y enorgullecer al Salón de la Fama, y aún no hemos terminado”.
Brenkus dijo que como parte de su inducción, tuvo que enviar diversa documentación para su candidatura. Recuerda cuando escuchó del director del Salón de la Fama del Fitness.
“Él dijo: ‘Creo que estás en la carrera’”, dijo Brenkus. “Realmente no hicimos nada más. Me comuniqué con algunos de mis asociados. La única persona con la que me comuniqué fue Elaine. Tiene 100 años. Todavía conserva su agudeza mental. Es una bendición tenerla. Ella dijo: ‘No hay duda de que entrarás. Voy a hacer una llamada telefónica por ti’. No sé si lo hizo o no, pero creo que fue simplemente esa idea que conseguimos que una leyenda, la primera dama del fitness, hiciera eso”.
En el futuro, Brenkus quiere mantener el nombre de LaLanne relevante para las personas que no sabían que él era el “padrino del fitness”.
“Una empresa en Tampa, Elaine y yo estamos haciendo un proyecto llamado ‘Motiv8’, y es la inspiración de Jack y mis programas juntos”, dijo Brenkus. “Acaba de ser lanzado y estoy entusiasmado porque es un honor estar involucrado con el legado de LaLanne. Aquí estamos, en 2026, todavía enfocándonos en lo que él estaba haciendo”.
Además, Brenkus lanzará un programa que será un programa de rebobinado de ocho semanas.
“Va a ser un programa virtual que tendrá algunas clases en vivo”, dijo. “Va a ser virtual a pedido. Creo que hacia aquí es hacia donde se dirige todo. Puedes conectarte en línea y obtener casi cualquier video que quieras. El coaching será la clave y ahora puedes hacerlo virtualmente”.
El programa se lanzará el próximo mes.
Brenkus dijo que si las personas no dedican tiempo a su bienestar, se verán obligadas a dedicar tiempo a su enfermedad.
“Es más la rutina que la motivación”, dijo. “La motivación disminuye después de un tiempo. Creo en navegar a través de tus comidas. Nadie es perfecto en su dieta ni deberías siquiera pensar que es un estilo de vida al que puedes prestar atención. Tener proteínas, limitar las calorías vacías y comer algo verde en tu plato todos los días. Si pudieras seguir algo al menos el 80% del tiempo… aún vas a tener éxito. Elimina la mentalidad de dieta de todo o nada”.
Brenkus fomenta la autenticidad a medida que la gente gravita hacia ella.
“He estado haciendo esto durante 41 años, por lo que es realmente increíble”, dijo. “No intentes ser otra persona. Sé auténtico con lo que eres porque la gente puede verlo. Si eres auténtico, creo que eso ayuda mucho en la programación. El Salón de la Fama del Fitness quiere eso. Se adhieren a eso y eso es lo que lo hace especial”.
