Actriz y entusiasta del fitness. Bhagyashree ha revisado su experiencia temprana de la maternidad y se sinceró sobre el fitness posparto. La actriz de ‘Raja Shivaji’ reveló que se convirtió en madre a una edad temprana. También compartió que sus dos partos fueron por cesárea.Bhagyashree y su esposo Himalaya Dasani tienen dos hijos, Abhimanyu Dassani y su hija Avantika Dassani. La actriz abordó recientemente su viaje hacia el fitness a través de su serie recurrente #TuesdayTipsWithB. Su última publicación se centró en ejercicios de fortalecimiento del core y en el regreso a la actividad física después del parto.
Bhagyashree recuerda haber sido madre joven
Bhagyashree dijo que tenía pocos conocimientos sobre el ejercicio posparto cuando se convirtió en madre. También recordó haber escuchado varias advertencias sobre los cambios físicos asociados con los partos por cesárea.“Cuando me convertí en madre, era muy joven. En ese momento, ni siquiera sabía que debía hacer ejercicio después de ser madre. Mis dos partos fueron por cesárea. Después de la cesárea, todo el mundo decía que ahora el cuerpo no cambiará. El estómago definitivamente se romperá. El peso aumentará. Pero no es así. A todos les gusta mi consejo de entrenamiento del martes. Por eso, el consejo del martes de hoy es especialmente para los que ganan peso”. Sus comentarios se produjeron mientras demostraba ejercicios diseñados para fortalecer la región abdominal.
Ella comparte consejos sobre hacer ejercicio después de una cesárea
La actriz también abordó la percepción común de que las mujeres no pueden mejorar su condición física después de someterse a una cesárea. Dijo que el ejercicio puede ser parte del proceso de recuperación una vez que la mujer recibe autorización médica para comenzar. “Los tres ejercicios de hoy fueron para fortalecer y tensar estos músculos. A pesar de ser una cesárea, puedes hacer ejercicio. Pregúntale a tu médico cuándo puedes comenzar”. El vídeo mostraba a Bhagyashree realizando tres ejercicios. Cada movimiento se centró en diferentes zonas del abdomen. El objetivo general era construir un núcleo más fuerte y funcional.
Bhagyashree explica su consejo del martes
Bhagyashree también explicó el propósito de los ejercicios en la publicación adjunta de Instagram. Según ella, los ejercicios básicos no necesariamente se dirigen a los mismos músculos. “tuesdaytipswithb No todos los ejercicios básicos trabajan los mismos músculos. Estos 3 ejercicios enfocados se dirigen a diferentes áreas de su abdomen para un núcleo más fuerte y funcional. Incluso después de una cesárea, puede comenzar a trabajar para reconstruir su núcleo y volver a ponerlo en forma una vez que esté lista.“Los fanáticos elogian los consejos de fitness de BhagyashreeLa publicación atrajo varios comentarios de apoyo de los seguidores de Bhagyashree. Muchos espectadores apreciaron a la actriz por compartir información relacionada con el fitness y alentar a las mujeres a priorizar su salud. Un seguidor comentó: “Muchas gracias, señora, estos consejos de ejercicios saludables”. Otro usuario escribió: “Muy hermosa sugerencia, buen mensaje para mujeres saludables”. Un tercer seguidor elogió la condición física y la apariencia de Bhagyashree y comentó: “Los consejos de los martes siempre son útiles y no envejeces ni siquiera por un día”.Frente de trabajo de BhagyashreeBhagyashree sigue siendo conocida por su actuación en ‘Maine Pyar Kiya’, que la consagró como una actriz destacada en el cine hindi. Bhagyashree apareció más recientemente en la película hindi de aventuras y fantasía ‘The Great Grand Superhero: Aliens Ka Aagman’, que llegó a los cines el 29 de mayo de 2026. Antes de eso, apareció como Jijabai en el drama de acción histórico ‘Raja Shivaji’, estrenado el 1 de mayo de 2026.
