‘Empecé a levantar pesas cuando tenía 60 años; ahora, a los 72, hago sentadillas con 100 kg. Estas 7 lecciones transformaron mi condición física’
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Jenni Falconer, de 50 años, está entrenando ahora para mantenerse fuerte a los 80: estos son sus 5 ejercicios de fuerza favoritos
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Suzelle Snowden comenzó con una clase en la playa hace 30 años, ahora dirige el viaje de fitness y bienestar más grande del mundo, Empire Fit Bodies Inc, y acaba de firmar la colección Hyatt All Inclusive.
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‘Aprendí nuevamente a patinar sobre hielo a los 78 años; ahora, a los 86, me siento más fuerte que nunca’
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Wellyx duplica su apuesta por el fitness: software de gestión todo en uno ahora centrado exclusivamente en gimnasios y estudios de fitness
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Cancha de ejercicios al aire libre ahora abierta en John Ward Park: Amarillo Tribune
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